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76 - Relajación para agradecer los aprendizajes

76 - Relajación para agradecer los aprendizajes

DeÁngeles Wolder


76 - Relajación para agradecer los aprendizajes

DeÁngeles Wolder

valoraciones:
Longitud:
16 minutos
Publicado:
19 may 2021
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Una meditación guiada para trabajar en nuestra gratitud es la mejor forma de ser felices. Si quieres sentirte mejor contigo mismo/a,es necesario que practiques el ser agradecido. La gratitud es el reconocimiento y la apreciación de las personas o cosas que se encuentran en nuestra vida. En este podcast, Ángeles Wolder te guiará en una meditación que te va a practicar esa gratitud en los aprendizajes.
Ya puedes hacer el curso gratuito de IAW. Ángeles te propone en este curso conectar con tus sensaciones corporales y observar tu cuerpo cuando recuerda un evento estresante mediante 5 lecciones en vídeo. Puedes acceder haciendo clic aquí.
Publicado:
19 may 2021
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (40)

Ángeles Wolder, directora del Instituto Ángeles Wolder y autora de "El Arte de Escuchar el Cuerpo" y "El reflejo de nuestras emociones", te da la bienvenida a su canal de Podcast. En este espacio encontrarás reflexiones, tips y ejercicios de Descodificación Biológica para lograr tu bienestar emocional.