Las emociones son propias de los seres humanos, somos capaces de sentir alegría, miedo, tristeza, enojo, calma y muchas emociones más. Sentirlas responde a un propósito y cuando no las gestionamos adecuadamente podemos experimentar desequilibrio físico y mental que repercute en nuestra calidad de vida. Hoy te comparto esto que es como una alacena de recursos emocionales donde tú puedes buscar los recursos con que cuentas o incorporar otros como cuando surtimos la despensa. La educación socio emocional es vital en la escuela pero su punto de partida es el hogar