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Diferencias a la hora de planificar dieta y entrenamiento en mujeres

Diferencias a la hora de planificar dieta y entrenamiento en mujeres

FromCafé y Hierros | Fitness, nutrición y salud


Diferencias a la hora de planificar dieta y entrenamiento en mujeres

FromCafé y Hierros | Fitness, nutrición y salud

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Length:
13 minutes
Released:
Mar 27, 2021
Format:
Podcast episode

Description

Las mujeres no deben realizar ejercicios distintos, ni con menos intensidad que los hombres, pero hay algunas consideraciones importantes que debemos tener en cuenta tanto a la hora de planificar la dieta como el entrenamiento.
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Released:
Mar 27, 2021
Format:
Podcast episode

Titles in the series (100)

Una charla sobre salud, deporte, alimentación, longevidad, minimalismo y hábitos que impactan en tu día a día.