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Beneficios de caminar y entrenar descalzo. Ideas y zapatillas
Beneficios de caminar y entrenar descalzo. Ideas y zapatillas
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Length:
11 minutes
Released:
Oct 31, 2020
Format:
Podcast episode
Description
Esta semana hablamos de todos los beneficios que tiene caminar y entrenar descalzo. Hablo de zapatillas, propiocepción e ideas para ir adaptando el pie a este cambio.
Episodio 'Por fin llegaron las zapatillas minimalistas': https://ivllamazares.com/por-fin-llegaron-las-zapatillas-minimalistas/
Puedes escuchar el episodio también desde Spotify, Apple Podcast, Google Podcast y en iVoox
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Yo no quiero turrón abuela, que estoy a dieta! Nos vemos en 2020 by Café y Hierros | Fitness, nutrición y salud