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Las dietas milagro y los hábitos alimenticios

Las dietas milagro y los hábitos alimenticios

DeCafé y Hierros | Fitness, nutrición y salud


Las dietas milagro y los hábitos alimenticios

DeCafé y Hierros | Fitness, nutrición y salud

valoraciones:
Longitud:
9 minutos
Publicado:
29 dic 2019
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Hoy hablaré de dietas milagro antes del verano, de posibles inconvenientes, errores comunes al plantear este tipo de estrategias así como de hábitos alimenticios saludables y además daré respuesta a preguntas como:

¿Es realmente necesario hacer dieta?
¿Las dietas milagro cumplen su función?
¿Cual es la verdadera clave para perder grasa o ganar músculo?
¿Como hacer un cambio de hábitos?
Publicado:
29 dic 2019
Formato:
Episodio de podcast

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Una charla sobre salud, deporte, alimentación, longevidad, minimalismo y hábitos que impactan en tu día a día.