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Frecuencia de entrenamiento en hipertrofia
Frecuencia de entrenamiento en hipertrofia
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Length:
9 minutes
Released:
Aug 7, 2018
Format:
Podcast episode
Description
En este episodio hablamos un poco de la frecuencia de entrenamiento enfocada a la hipertrofia muscular. Lo que nos dice la ciencia a día de hoy, que es lo optimo en cuanto a desarrollo muscular, división del volumen semanal en diferentes tipos de rutinas etc.
Released:
Aug 7, 2018
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Podcast episode
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