25 min de escucha
#4 Los Fermentos y Su Salud
valoraciones:
Longitud:
30 minutos
Publicado:
7 feb 2019
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Alex von Foerster es un experto de la fermentación, un apasionado de la buena alimentación, y un educador. Habiendo probado todas las propuestas existentes de alimentación vegana y vegetariana— terminó por convencerse de que no son dietas que cumplan con las necesidades nutricionales de nuestro cuerpo. Por eso hoy disfruta y enseña la importancia de llevar una dieta densa en nutrientes, basada en alimentos animales, grasas naturales, y vegetales correctamente preparados -su especialidad. En particular, se dedica a la enseñanza de distintas maneras de fermentar vegetales y a la práctica de la agricultura biodinámica. En este episodio comparte con nosotros su propio camino hasta llegar a la fermentación, cuáles son los beneficios de la práctica de la fermentación y del consumo de alimentos fermentados, y cómo podemos empezar nosotros desde nuestras casas. Visite su página de web: alimentoyconciencia.com. Visiten el sitio de red de la Fundación Weston A. Price: westonaprice.org. Para recursos en español, hagan clic aquí.
Publicado:
7 feb 2019
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (20)
#1 Óptima salud con sabias tradiciones: El Dr. Guillermo Ruiz habla con Hilda Labrada Gore sobre la importancia de las tradiciones ancestrales para nuestra salud hoy día de Tradiciones Sabias