25 min listen
#3 Quebrando Mitos de Salud
ratings:
Length:
28 minutes
Released:
Jan 31, 2019
Format:
Podcast episode
Description
Hemos oído que la grasa es mala para el corazón, que la proteína se debería de evitar y que el colesterol es dañino para la salud. Estos son mitos que quiebra hoy Carolina Almonte, licenciada en Nutrición. Carolina es una apasionada de la buena comida y la vida saludable. Su especialidad es la nutrición en la etapa infantil. Desde el 2013 dirige una consulta privada en nutrición pediátrica y alimentación general en México. Hoy nos explica detalladamente por qué no debemos temer el colesterol, y el bien que nos hacen las grasas naturales y la proteína. Mediante el caso de un niño de bajo peso, nos informa sobre cómo cambiar nuestras dietas para subir (o bajar) de peso, y mejorar nuestra salud familiar. Una clave es hacer a un lado la comida empaquetada, incorporando en su lugar alimentación denso en nutrientes. Visiten el sitio de red de Carolina Almonte: alimensante.com. Visiten el sitio de red de la Fundación Weston A. Price: westonaprice.org. Para recursos en español, hagan clic aquí.
Released:
Jan 31, 2019
Format:
Podcast episode
Titles in the series (55)
#1 Óptima salud con sabias tradiciones: El Dr. Guillermo Ruiz habla con Hilda Labrada Gore sobre la importancia de las tradiciones ancestrales para nuestra salud hoy día by Tradiciones Sabias