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El Puerperio Emocional y Espiritual – 116: Hoy me acompaña Vanessa Pérez Vergara de @ para hablar del puerperio emocional y espiritual, el cual se habla poco y se reconoce menos. La maternidad ha sido un camino de autoconocimiento y sanación para ella y la ha llevado a acompañar a otras...

El Puerperio Emocional y Espiritual – 116

DeNaturalmente Mamá


El Puerperio Emocional y Espiritual – 116

DeNaturalmente Mamá

valoraciones:
Longitud:
61 minutos
Publicado:
8 mar 2021
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Hoy me acompaña Vanessa Pérez Vergara de @ElArtedeCuidarme para hablar del puerperio emocional y espiritual, el cual se habla poco y se reconoce menos. La maternidad ha sido un camino de autoconocimiento y sanación para ella y la ha llevado a acompañar a otras mujeres a nacer como madres. Vanessa es de Medellín, Colombia, mamá de Samuel, doula, consejera de lactancia, consultora en salud femenina.   00:53 – Bienvenida 01:31 – La incomodidad del puerperio 04:09 – Vanessa y su postparto 10:22 – Desconocer el sangrado en el postparto 15:08 – La maternidad romántica e idílica 17:05 – Abrir el espacio para romper el estereotipo de la madre perfecta 22:06 – Nuestra propia historia y nuestro propio proceso 29:20 – La salud Mental en el postparto 32:56 – La respuesta está en nosotras 36:46 – La necesidad de cuestionarnos todo en la vida 40:25 – La maternidad no es talla única 45:32 – El proceso del postparto 49:23 – El puerperio que atraviesa la pareja 50:29 – El cuidado no distingue genero 51:50 – Incluir al hombre en el Puerperio cambia el mundo 54:10 – El tiempo del puerperio emocional 57:18 – Curso Cuidando mi Postparto 59:42 – Contacto y Redes Sociales 60:00 – Despedida   Conecta con Vanessa a través de: Pagina web: https://elartedecuidarme.com.co/ IG: https://www.instagram.com/elartedecuidarme/ Curso: Cuidando mi Postparto  – Utiliza el código NATURALMENTEMAMA y recibe 20% de descuento.   Únete al Programa: El Cuarto Trimestre – Pasa del Miedo a la Tranquilidad y vive un postparto naturalmente feliz.   ? Mis favoritos en Amazon   Si éste o algún otro episodio te ha ayudado o inspirado, me atrevo a pedirte una reseña y una valoración en Apple Podcast para que otras mamás también puedan aprovechar la información que comparto.   ¡Conectemos en IG! Por allá me encuentras como @NaturalmenteMama!
Publicado:
8 mar 2021
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (40)

Un programa dedicado a empoderarte como mamá para que sigas tu intuición y tomes decisiones desde la información. En Naturalmente Mamá Podcast encontrarás historias de parto reales, información que te ayudará a vivir tu embarazo a plenitud y a llegar con confianza a tu parto y preparada a tu postparto. Otros de los temas que tocamos se enfocan en la crianza con apego, pañales de tela e incluso lactancia materna para que seas tú quien decida con qué te quedas, porque si hay algo que tiene la maternidad, es que es un camino único para cada una, pero no necesitamos recorrerlo solas.