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Yoga, Meditación y respiración para calmar los sentidos – 024: En el episodio de hoy nos acompaña Soraya Sarcos, ella es mamá de tres y también instructora de yoga terapéutica enfocada en la respiración y nos habla no solo de los beneficios del yoga y del gran papel que juega cuando se practica como parte...

Yoga, Meditación y respiración para calmar los sentidos – 024: En el episodio de hoy nos acompaña Soraya Sarcos, ella es mamá de tres y también instructora de yoga terapéutica enfocada en la respiración y nos habla no solo de los beneficios del yoga y del gran papel que juega cuando se practica como parte...

DeNaturalmente Mamá


Yoga, Meditación y respiración para calmar los sentidos – 024: En el episodio de hoy nos acompaña Soraya Sarcos, ella es mamá de tres y también instructora de yoga terapéutica enfocada en la respiración y nos habla no solo de los beneficios del yoga y del gran papel que juega cuando se practica como parte...

DeNaturalmente Mamá

valoraciones:
Longitud:
48 minutos
Publicado:
18 mar 2019
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

En el episodio de hoy nos acompaña Soraya Sarcos, ella es mamá de tres y también instructora de yoga terapéutica enfocada en la respiración y nos habla no solo de los beneficios del yoga y del gran papel que juega cuando se practica como parte del tratamiento de personas enfermas o con algún tipo de condición, así como también de la importancia de empezar a practicar yoga con un instructor para evitar lesiones y también comparte su rutina diaria para no solo dedicarle tiempo a su familia, sino también encontrar espacios para dar clases personales, grupales, hacer su practica personal y trabajar fuera de casa. Encuentra las notas del episodio en http://naturalmentemama.com/024
Publicado:
18 mar 2019
Formato:
Episodio de podcast

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Un programa dedicado a empoderarte como mamá para que sigas tu intuición y tomes decisiones desde la información. En Naturalmente Mamá Podcast encontrarás historias de parto reales, información que te ayudará a vivir tu embarazo a plenitud y a llegar con confianza a tu parto y preparada a tu postparto. Otros de los temas que tocamos se enfocan en la crianza con apego, pañales de tela e incluso lactancia materna para que seas tú quien decida con qué te quedas, porque si hay algo que tiene la maternidad, es que es un camino único para cada una, pero no necesitamos recorrerlo solas.