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Burnout: En este episodio Andrea te cuenta su experiencia con el burnout: el síndrome del desgaste profesional. Te habla sobre cómo ella llegó a ese punto y cómo está intentando navegarlo. Hablará del "hustle culture", de las redes, de la comparación y...

Burnout

DeEn Mi Sala


Burnout

DeEn Mi Sala

valoraciones:
Longitud:
42 minutos
Publicado:
26 jul 2022
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

En este episodio Andrea te cuenta su experiencia con el burnout: el síndrome del desgaste profesional. Te habla sobre cómo ella llegó a ese punto y cómo está intentando navegarlo. Hablará del "hustle culture", de las redes, de la comparación y de cómo cerrar esos ciclos de estrés que nos llevan al agotamiento extremo. Tendrás un gran resumen del libro Burnout y de las estrategias que aprendió en él para manejar su estrés.   Si quieres comprar la agenda que ella utiliza para organizar su día laboral así como también sus momentos de descanso y de recuperación, este es el link: andreasalgado.com/planner
Publicado:
26 jul 2022
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (5)

En este podcast Andrea conversa contigo como si estuvieras en su sala, de temas importantes para ella, para emprendedores, para mujeres. Te comparte sus pensamientos sobre cualquier cosa que esté invadiendo su mente en ese momento: desde el burnout hasta los cultos, desde los negocios hasta la soledad, desde las relaciones de amigas hasta el matrimonio. Te contará sobre cómo su misión ha ido evolucionando a medida que ha crecido como persona y como emprendedora para que te sientas acompañada y queriendo escuchar un poquito más.