Bienvenidos a otro episodio más en ketoreal.com, hoy Israel (Nutricionista y Coach) nos habla de los 7 problemas habituales a la hora de hacer una dieta KETO y cómo poder afrontarlos.

Trataremos los siguientes temas:

? “No tengo tiempo para cocinar”
? “No me gusta ni la fruta, ni la verdura”
? “Soy golosa” o “Me encanta la comida basura”
? “Como fuera, a menudo”
? “No puedo dejar de comer cuando estoy estresada”
? “Como demasiado deprisa”
? “Bebo demasiado ALCOHOL”

? Una información clave para conocer mejor los problemas comunes que se suelen presentar a la hora de ponernos a dieta y conseguir tener buenos resultados a largo plazo.