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48. Las claves para cambiar tus malos hábitos
FromKETO REAL
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Length:
31 minutes
Released:
Jul 15, 2022
Format:
Podcast episode
Description
Bienvenidos a otro episodio más en ketoreal.com, hoy Cynthia Morillas (Dietista-nutricionista) nos habla de qué implica realizar un proceso de cambio cuando modificamos hábitos.
Trataremos los siguientes temas:
? ¿Qué implica realizar un proceso de cambio de hábitos?
? Cambios a nivel cerebral
?Relación con las hormonas
? ¿Cambiar poco a poco o de golpe?
? Rutinas para incorporar
?¿Dónde podemos encontrar la motivación para ello?
? Una información clave para conocer mejor cómo funcionamos y cómo conseguir un cambio eficiente para nuestra salud y sobre todo en nuestra calidad de vida
Para escuchar nuestro podcast busca “KETO REAL” en Ivoox, Apple podcast, Spotify y Google podcast y suscríbete.
Trataremos los siguientes temas:
? ¿Qué implica realizar un proceso de cambio de hábitos?
? Cambios a nivel cerebral
?Relación con las hormonas
? ¿Cambiar poco a poco o de golpe?
? Rutinas para incorporar
?¿Dónde podemos encontrar la motivación para ello?
? Una información clave para conocer mejor cómo funcionamos y cómo conseguir un cambio eficiente para nuestra salud y sobre todo en nuestra calidad de vida
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Released:
Jul 15, 2022
Format:
Podcast episode
Titles in the series (100)
19. Entrevista a Paola Procell – Dietista, Coach nutricional y una amante de las recetas de cocina: Bienvenidos a un episodio más en ketoreal.com, hoy traemos una nueva entrevista, tengo el placer de entrevistar a Paola Procell, Dietista, Coach Nutricional y una amante de la cocina. Tuvimos colaboraciones con ella, en nuestro centro FitNatura, donde im by KETO REAL