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DeSadhGuru en Español


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DeSadhGuru en Español

valoraciones:
Longitud:
5 minutos
Publicado:
14 ago 2022
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

El cuerpo humano -o el mecanismo humano- es la máquina más sofisticada del planeta. Sadhguru desmiente la noción común que nuestros cuerpos requieren de 8 a 10 horas de sueño. Después de todo, una máquina tan sofisticada no necesita estar en modo de mantenimiento la mitad del tiempo. Él explica que a través de la Ingeniería Interior, uno puede reducir la cantidad de sueño, reducir la ingesta de comida y mejorar el bienestar general.Sigue este podcast y aprende a sanar cuerpo y mente de forma natural con los consejos de Sadhguru en Español
Publicado:
14 ago 2022
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (40)

Sadhguru enseña a Conectar con algo trascendente o, como él dice: “yoga significa que, en tu experiencia, todo se ha convertido en uno”. Para ello hay que trascender la mente y abrir las vías de lo sutil e instintivo. Nos enseña a integrar y unir cuerpo, mente y alma.