24: Suelta el estrés . Respiración triangular

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24: Suelta el estrés . Respiración triangular

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3 minutes

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Aug 7, 2022

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En donde estés para , haz una pausa y suelta el estrés, alivia la ansiedad con esta respiración de: inhalación/ retención/ exhalación . Disfrútala !! Namasté .... Alejandra ??

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Aug 7, 2022

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Hola gente linda!! Soy Alejandra, profe de yoga, reikista y amante de todo lo referido a la salud y el bienestar. En estos podcasts quiero acompañarte con cuentos para reflexionar, mitología hindú, chakras, yoga & meditación y muchos temas, para que te puedas relajar con una rica taza de té y escuchando algo especialmente para vos. Con mucho amor ?Alejandra #reflexiones #cuentos #yoga #vida

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