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#40 | Cómo obtener el cuerpo de Chris Hemsworth, el Covid largo y los mejores suplementos para la inflamación, maneras de mejorar tu agarre, los sesgos en los estudios de investigación, 3 principios de mark manson para una vida mejor, The Boys

#40 | Cómo obtener el cuerpo de Chris Hemsworth, el Covid largo y los mejores suplementos para la inflamación, maneras de mejorar tu agarre, los sesgos en los estudios de investigación, 3 principios de mark manson para una vida mejor, The Boys

DePonte Rico


#40 | Cómo obtener el cuerpo de Chris Hemsworth, el Covid largo y los mejores suplementos para la inflamación, maneras de mejorar tu agarre, los sesgos en los estudios de investigación, 3 principios de mark manson para una vida mejor, The Boys

DePonte Rico

valoraciones:
Longitud:
45 minutos
Publicado:
26 jul 2022
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Bienvenid@ a Ponte Rico, el podcast que busca transmitir información real sobre alimentación, fitness, salud, psicología y entretenimiento.En el episodio de hoy:(00:54) | 3 principios de Mark Manson para una vida mejor(10:50) | The Boys y el Spinoff Gen V(14:55) | Covid largo y los mejores suplementos para la inflamación(24:15) | Los sesgos en los estudiosPreguntas del episodio:(30:15) | Pregunta #1: Cuando hago peso muerto se me vence el agarre, ¿cómo puedo mejorar esto?(35:47) | Pregunta #2: ¿Cómo le hago para no dejarme ir los fines de semana?(39:15) | Pregunta #3: ¿Cómo le hago para estar como Chris Hemsworth en Love and Thunder?Mencionado en el episodio:Libros de Mark MansonNewsletter de Mark MansonThe BoysEl post de la Diosa de la GlucosaThor: Love and Thunder__________Si tienes alguna pregunta de nutrición, entrenamiento, salud, o simplemente, nos quieres decir “hola” escribenos al correo info@ponterico.comCALCULADORA MACRONUTRIENTES (MACROS). Cada día, necesitamos consumir cierta cantidad de proteína, carbohidratos y grasas. Descubre cuántas porciones necesitas para obtener resultados y rendir al máximo. → Descargar Calculadora GUÍAS GRATUITAS. ¿Estás pensando en aprender un poco más sobre entrenamiento, alimentación, dieta keto o solo estar un poco más sano? Descarga las guías gratuitas y comienza tu camino hacia una mejor salud.Descarga las guías aquí:→ https://www.ponterico.com/guias__________Ponte Rico en redes:→Facebook→Instagram→Tik Tok→Twitter
Publicado:
26 jul 2022
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (40)

Ponte Rico es un programa de radio online/Podcast que busca transmitir información real sobre alimentación, fitness, salud, psicología y entretenimiento. A través de un diálogo divertido y relajado, los presentadores Ilan Carrillo y Giancarlo Piccolo, buscan transmitir lo que, quizá no quieras escuchar acerca del fitness y la salud, pero definitivamente necesitas. Cansados de escuchar promesas, soluciones mágicas y marketing engañoso, los presentadores, y en ocasiones con invitados expertos en su materia, compartirán semana a semana información real que nos hará ponernos ricos mental, espiritual y físicamente.