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Ponte Rico #33 - La realidad sobre los carbohidratos antes de dormir, entrenar a fallo está provocando que te estanques, dolor de rodillas al entrenar, agua de limón para bajar de peso, Stevia vs Splenda, prueba del apio, tiroteos en Estados Unidos, Bette

Ponte Rico #33 - La realidad sobre los carbohidratos antes de dormir, entrenar a fallo está provocando que te estanques, dolor de rodillas al entrenar, agua de limón para bajar de peso, Stevia vs Splenda, prueba del apio, tiroteos en Estados Unidos, Bette

DePonte Rico


Ponte Rico #33 - La realidad sobre los carbohidratos antes de dormir, entrenar a fallo está provocando que te estanques, dolor de rodillas al entrenar, agua de limón para bajar de peso, Stevia vs Splenda, prueba del apio, tiroteos en Estados Unidos, Bette

DePonte Rico

valoraciones:
Longitud:
43 minutos
Publicado:
31 may 2022
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Bienvenid@ a Ponte Rico, el podcast que busca transmitir información real sobre alimentación, fitness, salud, psicología y entretenimiento.En el episodio de hoy:(00:52) | FITNESS TIP: Entrenar a fallo está provocando que te estanques(04:59) | El último capítulo de la última temporada (primera parte) de Better Caul Saul (09:45) | Tiroteos en Estados Unidos(18:40) | La prueba del apio de Simon Sinek(23:30) | Stevia vs SplendaPreguntas del episodio:(28:30) | PREGUNTA #1: ¿Es malo cenar alimentos con carbohidratos? (32:30) | PREGUNTA #2: ¿Qué hago si después de entrenar me duelen las rodillas?(38:00) | PREGUNTA #3: ¿Es cierto que el agua en ayunas me puede ayudar a bajar de peso?Mencionado en el episodio:Better Call Saul en NetflixLa prueba del apio de Simon Sinek__________CALCULADORA MACRONUTRIENTES (MACROS). Cada día, necesitamos consumir cierta cantidad de proteína, carbohidratos y grasas. Descubre cuántas porciones necesitas para obtener resultados y rendir al máximo. → Descargar Calculadora WELLNESS, FITNESS & NUTRITIONAL COACHING. ¿Te cuesta trabajo seguir una dieta tradicional o tienes tiempo para entrenar o cocinar? Aplica al programa aquí y menciona que llegaste a través del Podcast, recibirás un descuento de nuestra parte. →https://www.inquebrantablepf.com/GUÍAS GRATUITAS. ¿Estás pensando en aprender un poco más sobre entrenamiento, alimentación, dieta keto o solo estar un poco más sano? Descarga las guías gratuitas y comienza tu camino hacia una mejor salud.Descarga las guías aquí:→ https://www.ponterico.com/guias__________Ponte Rico en redes:FacebookInstagramTik Tok
Publicado:
31 may 2022
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (40)

Ponte Rico es un programa de radio online/Podcast que busca transmitir información real sobre alimentación, fitness, salud, psicología y entretenimiento. A través de un diálogo divertido y relajado, los presentadores Ilan Carrillo y Giancarlo Piccolo, buscan transmitir lo que, quizá no quieras escuchar acerca del fitness y la salud, pero definitivamente necesitas. Cansados de escuchar promesas, soluciones mágicas y marketing engañoso, los presentadores, y en ocasiones con invitados expertos en su materia, compartirán semana a semana información real que nos hará ponernos ricos mental, espiritual y físicamente.