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Ponte Rico #17 - El mejor ejercicio para crecer los tríceps, la importancia de los descansos entre repeticiones, la cruda realidad sobre los cereales, cómo incrementar la testosterona naturalmente y porqué todos lo deberíamos de estar haciendo, el adiós a

Ponte Rico #17 - El mejor ejercicio para crecer los tríceps, la importancia de los descansos entre repeticiones, la cruda realidad sobre los cereales, cómo incrementar la testosterona naturalmente y porqué todos lo deberíamos de estar haciendo, el adiós a

DePonte Rico


Ponte Rico #17 - El mejor ejercicio para crecer los tríceps, la importancia de los descansos entre repeticiones, la cruda realidad sobre los cereales, cómo incrementar la testosterona naturalmente y porqué todos lo deberíamos de estar haciendo, el adiós a

DePonte Rico

valoraciones:
Longitud:
52 minutos
Publicado:
8 feb 2022
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Hola a todos y bienvenidos a Ponte Rico, el podcast que busca transmitir información real sobre alimentación, fitness, salud, psicología y entretenimiento. En el episodio de hoy, respondemos preguntas de ejercicio y salud de nuestro público, pero primero tenemos nuestra plática introductoria y hablamos de los siguiente:(00:53) | El retiro de Tom Brady y las historias de por qué fue The GOAT(11:45) | Joe Rogan, The GOAT de los podcasts y la controversia alrededor de una entrevista(19:28) | Leon Cooperman y el “odio y resentimiento” hacia los millonarios(29:05) | Testosterona: su importancia y por qué tener niveles óptimos (30:20) | ¿Qué es la testosterona?(33:07) | ¿Cómo subirla de forma natural?La preguntas enviadas esta semana fueron las siguientes: (40:29) | Pregunta #1: ¿Por qué debo descansar entre cada serie en el gym? (43:33) | Pregunta #2: ¿Es realmente malo el cereal? (47:10) | Pregunta #3: ¿Cuál es el mejor ejercicio para el tríceps? Mencionado en el episodio:TB12 de Tom BradyThe Joe Rogan ExperienceArtículo Washington Post de Leon CoopermanSi tienes alguna pregunta (ejercicio, nutrición, salud) o comentario, comunícate con nosotros a través del correo electrónico: info@ponterico.com __________¿Perder peso (de la manera correcta), subir fuerza y músculo y vivir sin dolor? Aplica al programa aquí y menciona que llegaste a través del Podcast, recibirás un descuento de nuestra parte. https://www.inquebrantablepf.com/GUÍAS GRATUITAS. ¿Estás pensando en aprender un poco más sobre entrenamiento, alimentación, dieta keto o solo estar un poco más sano? Descarga las guías gratuitas y comienza tu camino hacia una mejor salud.Descarga las guías aquí:https://www.ponterico.com/guias__________Ponte Rico en redes:Spotify:https://open.spotify.com/show/3M6rNhIHkcxu6UXVjBWsFSAmazon Music:https://music.amazon.com.mx/podcasts/ebabc857-cae0-4818-87bf-0bf7466f20e5/ponte-ricoFacebook:https://www.facebook.com/PonteRIco Tik Tok:https://www.tiktok.com/@pontericoInstagram:https://www.instagram.com/ponte.rico/
Publicado:
8 feb 2022
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Episodio de podcast

Títulos en esta serie (40)

Ponte Rico es un programa de radio online/Podcast que busca transmitir información real sobre alimentación, fitness, salud, psicología y entretenimiento. A través de un diálogo divertido y relajado, los presentadores Ilan Carrillo y Giancarlo Piccolo, buscan transmitir lo que, quizá no quieras escuchar acerca del fitness y la salud, pero definitivamente necesitas. Cansados de escuchar promesas, soluciones mágicas y marketing engañoso, los presentadores, y en ocasiones con invitados expertos en su materia, compartirán semana a semana información real que nos hará ponernos ricos mental, espiritual y físicamente.