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Cambios positivos para disminuir la ansiedad durante el embarazo
Cambios positivos para disminuir la ansiedad durante el embarazo
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Length:
69 minutes
Released:
Mar 15, 2019
Format:
Podcast episode
Description
La alimentación, el descanso, la conexión y la expresión emocional son algunos de los factores que necesitamos mantener saludables y estables durante el embarazo. En este podcast comparto micrófono con Yadira Leyva, coach holística, quien nos platica un poco sobre su embarazo y los rituales que hacía para mantenerse en equilibrio.
Released:
Mar 15, 2019
Format:
Podcast episode
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¿Como ver noticias sin sentir ansiedad con mindfulness? by El mensaje de la ansiedad