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A Las Carreras "¡Luces, cámara, acción!"
FromA Las Carreras
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Length:
48 minutes
Released:
Oct 17, 2019
Format:
Podcast episode
Description
Invitada Isabel Cristina Estrada: actriz, presentadora y deportista. Isa asumió el papel más real de su vida, ser runner por todo el mundo. Hoy nos cuenta su historia y su método. ¿Qué comer antes, durante y después de una carrera? Responde la doctora Daniela Ovallos, Nutricionista Dietista especialista en Nutrición Deportiva y Fitness. ¿Listos? ¡A correr!
Released:
Oct 17, 2019
Format:
Podcast episode
Titles in the series (100)
A Las Carreras "Elemental": Kit completo para entrenar la mente con Gustavo Esguerra, psicólogo, maratonista, y gerente de Benefit Deportes. Iremos al asfalto con el atleta bogotano John Tello, su plan rumbo a los Juegos Panamericanos y brindaremos con agua de alcachofa. La... by A Las Carreras