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Exploración corporal

Exploración corporal

DeNMente


Exploración corporal

DeNMente

valoraciones:
Longitud:
16 minutos
Publicado:
25 jun 2021
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Es un ejercicio de atención plena o Mindfulness que nos permite reconectar con nuestro cuerpo para facilitar la experiencia emocional, puede ayudar con la sensación de fatiga al despertar

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Publicado:
25 jun 2021
Formato:
Episodio de podcast