Discover this podcast and so much more

Podcasts are free to enjoy without a subscription. We also offer ebooks, audiobooks, and so much more for just $11.99/month.

¿Cuál es la experiencia de Aurora León en el Maratón de Berlín? CPG3-019

¿Cuál es la experiencia de Aurora León en el Maratón de Berlín? CPG3-019

FromComer Para Ganar


¿Cuál es la experiencia de Aurora León en el Maratón de Berlín? CPG3-019

FromComer Para Ganar

ratings:
Length:
25 minutes
Released:
Oct 6, 2021
Format:
Podcast episode

Description

El domingo 26 de Septiembre del 2021, se llevó a cabo el Maratón de Berlín. Aurora León, nuestra co-host tuvo un increíble desempeño, y a pesar de que sabemos que el talento y el entrenamiento son factores indispensables, consideramos que su estrategia de nutrición fue, sin duda, uno de los principales factores de su éxito. Aurora León, a sus 52 años logró su segundo mejor tiempo, 2 horas 58 minutos y 11 segundos. Si estás por competir en un evento próximamente, no te puedes perder este capítulo, dónde Aurora te da los mejores consejos. 
Released:
Oct 6, 2021
Format:
Podcast episode

Titles in the series (100)

Comer Para Ganar es un podcast en donde podrás aprender todo a cerca de la nutrición deportiva. ¿Qué debo de comer antes de hacer ejercicio? ¿Cómo puedo mejorar mi rendimiento? ¿Cuál es mi peso ideal? Y muchísimo más. Aurora León nutrióloga experta en el deporte quiere compartir contigo opiniones, consejos y anécdotas, que están basadas no solo en ciencia, pero además en su experiencia.