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¿Cómo se prepara un nadador de aguas abiertas para cruzar el Canal de la Mancha? con Antonio Argüelles - CPG2- 009

¿Cómo se prepara un nadador de aguas abiertas para cruzar el Canal de la Mancha? con Antonio Argüelles - CPG2- 009

FromComer Para Ganar


¿Cómo se prepara un nadador de aguas abiertas para cruzar el Canal de la Mancha? con Antonio Argüelles - CPG2- 009

FromComer Para Ganar

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Length:
23 minutes
Released:
Nov 4, 2020
Format:
Podcast episode

Description

Para éste capítulo invitamos a Antonio Argüelles, el nadador de aguas abiertas mexicano con más logros hasta ahora. Toño empezó la natación desde pequeño, y ahora es orgulloso de nombrarse como el primer mexicano en concluir el reto de los Siete Mares, y en obtener la doble Triple Corona de Natación. ¿Qué significa ser nadador de aguas abiertas? ¿Cómo se prepara un nadador de aguas abiertas para enfrentar la temperatura de esas aguas heladas? ¿Cómo se ve un entrenamiento cotidiano? ¿Qué implica cruzar el Canal de la Mancha?  Estas son algunas de las preguntas que Toño nos contestó en el capítulo de hoy, y mantente atento porque la próxima semana regresa para contestarnos todas las que quedaron pendientes. 
Síguelo en sus redes sociales y  conoce más sobre su historia en: www.antonioarguelles.com 
Released:
Nov 4, 2020
Format:
Podcast episode

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Comer Para Ganar es un podcast en donde podrás aprender todo a cerca de la nutrición deportiva. ¿Qué debo de comer antes de hacer ejercicio? ¿Cómo puedo mejorar mi rendimiento? ¿Cuál es mi peso ideal? Y muchísimo más. Aurora León nutrióloga experta en el deporte quiere compartir contigo opiniones, consejos y anécdotas, que están basadas no solo en ciencia, pero además en su experiencia.