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¿Cómo evitar deficiencias en el veganismo? con Toto Viviani - CPG1-09
FromComer Para Ganar
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Length:
21 minutes
Released:
May 6, 2020
Format:
Podcast episode
Description
En el capítulo pasado nuestro invitado el Dr. Toto Viviani nos habló a cerca de la alimentación basada en plantas, el veganismo y vegetarianismo. Aprovechamos que estábamos con el experto en el tema para grabar una continuación y aclarar todas las dudas que surgen con estos temas. En éste capítulo, nos enfocamos en hablar de las deficiencias que pueden surgir cuando una persona vegana o vegetariana lleva una dieta poco saludable. ¿A qué nutrimentos tenemos que prestar más atención? ¿Necesito suplementación? ¿Cómo cubro mis requerimientos de proteína? Escucha estas recomendaciones y más en el capítulo de ésta semana.
Released:
May 6, 2020
Format:
Podcast episode
Titles in the series (100)
¿Qué es una carga de carbohidratos? - CPG-06 by Comer Para Ganar