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valoraciones:
Longitud:
37 minutos
Publicado:
29 jun 2022
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

En lo último en salud y fitness edición junio 2022 vamos a hablar sobre varios temas importantes para la salud y desempeño físico. En esta "categoría" del podcast, trato de compartirte los estudios que me parecieron más interesantes de las últimas semanas o meses. Así, podemos estar más actualizados en estos temas de salud y fitness que cambian conforme va avanzando la ciencia. Atajos del Episodio 02:25 - Riesgos de las bebidas energéticas durante el entrenamiento 10:08 - Ver imágenes de modelos atractivas en redes sociales: ¿cómo afecta esto a la percepción femenina de su propio cuerpo? 23:06 - Meditación y su impacto en la presión arterial 27:10 - El alcohol y la longevidad 30:05 - Relación de la vitamina D con la COVID-19  
Publicado:
29 jun 2022
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (40)

El podcast de esculpetucuerpo.com, donde el arte y la ciencia del fitness se unen para darte la mejor información sobre cómo esculpir tu cuerpo de la manera más flexible y eficiente posible. Seas hombre o mujer, en este podcast encontrarás la información más acertada para mejorar tu salud y verte increíble.