✍? Cuando las mujeres se dan cuenta de que tienen un equilibrio hormonal frágil, es porque se consume una dieta poco saludable, no haces suficiente ejercicio y tiene estrés crónico, por eso las hormonas se vuelven locas. Desafortunadamente, aún pracrticando un estilo de vida saludable, los desequilibrios hormonales pueden seguir siendo un problema.Por eso, les recomiendo que consuman estos nutrientes, les dará un gran calidad de vida. #hormonal #mujeres #estilodevida #menopausia