#58 Marguga

DeMi Mejor Versión con Isa Garcia

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#58 Marguga

DeMi Mejor Versión con Isa Garcia

valoraciones:

Longitud:

80 minutos

Publicado:

25 jul 2022

Formato:

Episodio de podcast

Descripción

Waitlist Journal #3 https://isagarcia.co/journal3/

Publicado:

25 jul 2022

Formato:

Episodio de podcast

Títulos en esta serie (40)

El mundo nos necesita brillando. Poderosas. Sabias. Llenas de confianza y amor propio. Nos necesita viviendo la vida de nuestros sueños, saludables, vibrantes y abundantes. Nos debemos a nosotras mismas un SI PUEDO, CREO EN TI frente al espejo. Un TE AMO. Un GRACIAS. Nos merecemos vivir sin tanto ruido externo y sin miedo al qué dirán. Nos merecemos información actualizada y saber cómo cuidarnos y alimentarnos. Nos necesitamos llenas de vida y propósito, y con mucha auto compasión en el camino. xx Isa Garcia @isagarcia https://isagarcia.co

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#1: Como Estoy Sanando mi Digestión de Raíz: Mi Mejor Versión de Mi Mejor Versión con Isa Garcia
48 min de escucha
#2: La razón emocional por la que nos enfermamos: En este capítulo exploro el tema de las enfermedades emocionales. ¿Cuál es la verdadera la razón por la que estoy enferma? ¿Cuál es el papel que juegan mis emociones en los dolores? ¿Porqué atraigo ciertos síntomas? ¿Qué puedo hacer para... de Mi Mejor Versión con Isa Garcia
53 min de escucha
#3 Mi Historia: sanando mi relación con la comida: Uno de los capítulos más difíciles de grabar y más vulnerables. Les cuento toda mi historia y toda mi experiencia bajando de peso, sanando mi relación con la comida y con mi cuerpo. #Realtalk hablando de los temas que yo hubiera querido escuchar... de Mi Mejor Versión con Isa Garcia
60 min de escucha
#4 Salud Mental: la decisión que puede cambiar tu vida: La conversación que necesitamos tener para quitar el stigma y tabú de buscar ayuda psicológica o cualquier tipo de terapia de desarrollo personal. Les cuento mi experiencia con tipos de terapia como coaching e hipnosis, las creencias que yo tuve... de Mi Mejor Versión con Isa Garcia
76 min de escucha
#5: ¿Cómo convenzo a mi pareja que mejore sus hábitos?: ¿Cómo convenzo a mi pareja, papás, hijos o cualquier ser querido que haga cambios en su vida? ¿Cómo manejo mis cambios cuando el resto de personas a mi alrededor no entiende? ¿Cuál es la verdadera manera de inspirar cambios en otras... de Mi Mejor Versión con Isa Garcia
63 min de escucha
#6 Alejandra Freile: hipnosis y todas las capas detrás de su desorden alimenticio: La invitada de hoy es psicóloga clínica y mi mejor amiga, en este capítulo nos cuenta su historia de la manera más vulnerable y real. Entramos en detalle sobre su experiencia con terapia de hipnosis profunda, como le cambió la vida y el rol que... de Mi Mejor Versión con Isa Garcia
70 min de escucha
#7 Masterclass Plan de Acción: La Estrategia Para Construir La Vida De Tus Sueños: Este es un masterclass para aprender el sistema que he desarrollado en para plantear y cumplir mis metas. Soñar no pasa por accidente. Soñar y expandirte es algo que requiere de tiempo e intención. Este es el sistema que usé para crear mi empresa,... de Mi Mejor Versión con Isa Garcia
59 min de escucha
#8 El estigma detrás de los desórdenes alimenticios con Alejandra Freile: Continuamos una conversación super valiosa con Ale Freile sobre los pros y contras de usar términos como anorexia, bulimia, ortorexia o trastorno por atracón. Conversamos sobre nuestras experiencias con ese estigma y la importancia de normalizar la... de Mi Mejor Versión con Isa Garcia
62 min de escucha
#9 De diseñadora a coach: perdiendo el miedo a cambiarte de carrera: ¿Quién soy si no soy diseñadora de interiores? ¿Cómo puedo trabajar en algo fuera de mi título universitario? ¿Cómo puedo crear el trabajo de mis sueños? ¿Puedo hacer de mis hobbies mi trabajo? En este capítulo entro en detalle sobre cómo... de Mi Mejor Versión con Isa Garcia
58 min de escucha
#10 Maternidad holística, los hijos son maestros de los padres y nuevas corrientes de crianza con Sofía Freile: La invitada de hoy es psicóloga, educadora y madre holística. Tiene una forma de ver la crianza HERMOSA (para escuchar aunque no seas madre). Hablamos de la maternidad como desarrollo personal, como criar con conciencia, los hijos como espejo y... de Mi Mejor Versión con Isa Garcia
88 min de escucha
#11 Viajes y Vacaciones: porqué siempre llevo comida en el avión, mentalidad y lo que significa disfrutar: Justo a tiempo para el principio del verano este capítulo te dice todo lo que tienes que saber a cerca de la comida en viajes y vacaciones. Les cuento como ha cambiado mi manera de ver la comida en vacaciones, porque NUNCA como la comida del avión y... de Mi Mejor Versión con Isa Garcia
68 min de escucha
#12 Testimonio de Emi: transformación por dentro y por fuera con mi programa online: Este capítulo es MUY especial. Emi se inscribió en mi programa de health coaching en Enero y su transformación es increíble. Después de perder un bebé y AÑOS de una mala relación con la comida decidió hacer algo al respecto. Un capítulo... de Mi Mejor Versión con Isa Garcia
39 min de escucha
#13 REALTALK con Maria Paulina Escobar: su vida, que tu esposo sea peleador de la UFC, maternidad y lactancia: Una conversación demasiado entretenida, buen vibe y chistosa con Maria Paulina, mamá de 3 y esposa del Chito Vera (peleador de la UFC). #RealTalk sobre su mudanza de Guayaquil a Los Angeles, su lactancia materna y como es ver a tu esposo pelear en... de Mi Mejor Versión con Isa Garcia
54 min de escucha
#14 UPDATE: las lecciones más duras de mi año en Madrid, depresión y para qué atraemos dificultades: UFF, me costó grabar este capítulo. 100% #realtalk sobre el año más difícil que acabo de pasar cuando me mudé a Madrid. Entro en detalle sobre el update de mi salud, depresión y de porqué creo que atraje todas estas situaciones. Mi instagram:... de Mi Mejor Versión con Isa Garcia
90 min de escucha
#15: Pastilla Anticonceptiva: todo lo que hubiera querido saber: En este capítulo les hablo sobre mi experiencia tomando y dejando la pastilla anticonceptiva. Entro en detalle de todos los efectos secundarios que puede tener, los que yo he tenido y lo que hubiera querido saber ANTES de tomarla por 7 años... de Mi Mejor Versión con Isa Garcia
84 min de escucha
#16 ¿Cómo vivir esta época sin culpa, atracones o miedo a engordarse?: No necesitas controlarte más o tener más fuerza de voluntad. No te mereces vivir esta época con culpa, estrés y miedo (como yo lo hice por muchos años). Se puede vivir esta época centrada, conectada con tu cuerpo, con autoestima alta y segura de... de Mi Mejor Versión con Isa Garcia
74 min de escucha
#17 365 DIAS SIN ALCOHOL: lecciones y aprendizajes: Sin darme cuenta, pasé todo el 2019 sin tomar alcohol. Empezó por una razón de salud física y de salud mental, pero poco a poco me di cuenta lo increíble que me siento: más auténtica, más intuitiva, más segura. En este capítulo entro... de Mi Mejor Versión con Isa Garcia
74 min de escucha
#19 Cómo DUPLICAR Tu Brillo Interior en 3 Días PARTE II Masterclass: Para tener cosas que nunca has tenido tienes que hacer cosas que nunca has hecho. Y eso quiere decir que si tú amor propio, autoestima y confianza en ti no está donde quieres que estén, tienes que cambiar de plan de acción. En el masterclass de... de Mi Mejor Versión con Isa Garcia
60 min de escucha
#18 Cómo DUPLICAR Tu Brillo Interior en 3 Días PARTE I Masterclass: Masterclass gratuito ? En esta primera parte hablamos sobre cómo identificar dónde y en qué aspecto de tu vida esta debilitado tu amor propio, tu autoestima y tu autenticidad. En la segunda, les voy a decir cómo empezar a cultivar y duplicar... de Mi Mejor Versión con Isa Garcia
57 min de escucha
#20 Cómo DUPLICAR Tu Brillo Interior en 3 Días PARTE III Masterclass: En este último capítulo les digo todas las características de una mujer que brilla de adentro para afuera. Y para terminar, les doy el PASO A PASO para que puedan hacer este proceso a largo plazo y en cualquier momento de su vida. PROGRAMA DE... de Mi Mejor Versión con Isa Garcia
65 min de escucha
#21 Viajando Sola: Mi Primer Viaje de Expansión y Planificación Estratégica: ✨Mi primer viaje de negocios fue mágico✨. Me tomé 10 días para trabajar, expandirme y soñar desde Los Angeles. Fue un viaje de negocios muy poco tradicional, pero marca un antes y un después para Isa Garcia Corp. En este capítulo les cuento... de Mi Mejor Versión con Isa Garcia
45 min de escucha
#22: 4 Cosas que una Empresaria Exitosa NUNCA dice: ....Y qué dice a cambio. En este capítulo les hablo de la diferencia en mentalidad y manera de ver las cosas de una emprendedora frustrada vs. una Empresaria Abundante. Desde "el dinero es lo de menos", "los números no son lo mío", "odio la... de Mi Mejor Versión con Isa Garcia
64 min de escucha
23. ✨Cómo Cultivar Abundancia en Cuarentena✨: HAY abundancia disponible. Pero depende de TI cultivarla. Es un músculo y si empiezas hoy tendrás resultados gigantes para cuando esto se acabe. Entro en detalle de ACCIONES tangibles que puedes tomar HOY para asegurarte de que tus acciones están... de Mi Mejor Versión con Isa Garcia
77 min de escucha
#24 ?Qué Pasó Cuando Invertí $12,000 en un Programa Online y Relación con el Dinero?: En Diciembre del 2019 tuve que tomar una decisión que cambió el transcurso de mi 2020: una inversión en mi MUY fuera de mi zona de confort y de las inversiones que había hecho previamente. La hice con las manos temblando pero la intuición más... de Mi Mejor Versión con Isa Garcia
78 min de escucha
#25. Florencia Ortega: Recuperar tu Ciclo Menstrual, Esencia Femenina y Creando la Empresa Digital de tus Sueños: Entramos en detalle sobre la realidad de perder tu periodo, de vivir desconectada de tu energía femenina y de el impacto en todo lo que haces y creas. Este capítulo te va a dejar llena de Magia y expandida sobre lo rápido que pueden cambiar las... de Mi Mejor Versión con Isa Garcia
86 min de escucha
#26 ⚡️3 Pasos Para Dejar de Tenerle (tanto) Miedo al Fracaso: Si el miedo al fracaso te paraliza, necesitas escuchar este capítulo (más de una vez). Te entrego los 3 pasos para que este miedo pierda potencia, control y poder en tu vida. Incluido el darte cuenta que muchas veces no es el miedo al fracaso el... de Mi Mejor Versión con Isa Garcia
62 min de escucha
$#26 ⚡️3 Pasos Para Dejar de Tenerle (tanto) Miedo al Fracaso: Si el miedo al fracaso te paraliza, necesitas escuchar este capítulo (más de una vez). Te entrego los 3 pasos para que este miedo pierda potencia, control y poder en tu vida. Incluido el darte cuenta que muchas veces no es el miedo al fracaso el...$
#27. Dani G. Schulz: de influencer a Empresaria Digital, mindset, relación con el dinero y como crecer en IG: Esta es una conversación poderosa y muy especial para mi. Cuando empezamos este camino en el mundo digital tuve la suerte de hacerlo con una de mis mejores amigas. Dani G. Schulz se ha transformado profundamente este 2020 y en esta conversación... de Mi Mejor Versión con Isa Garcia
77 min de escucha
#28 Cómo Encontrar Tu Propósito: Es una de las preguntas más frecuentes que recibo y la respuesta te va a sorprender. Tu propósito no es un trabajo, no es un título y tampoco una empresa. Tu propósito es tu magia. En este capítulo te explico los códigos energéticos que te... de Mi Mejor Versión con Isa Garcia
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#29 Cómo Asegurarte De No Estar Soñando Muy Chiquito: ¿Qué necesitas para soñar el doble? ¿Cuántos sueños estás dejando sobre la mesa porque sigues tolerando limitaciones que no son tuyas? Hoy mas que nunca, el mundo te necesita soñando y brillando. En este capítulo te enseño la verdad sobre... de Mi Mejor Versión con Isa Garcia
30 min de escucha
#30: Lo Que Te Está Quitando Clientes (y cómo vender más en IG): La perfección es donde los sueños y las ventas se van a morir. La perfección te quita clientes y quiero que te deje de pasar. En este capítulo hablamos de los códigos energéticos de las ventas magnéticas en el mundo digital para que sepas como... de Mi Mejor Versión con Isa Garcia
40 min de escucha

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Podcast #78: Una mamá recargada y empresaria digital: Emi Ponce: Este capítulo es una conversación con Emi Ponce, mamá, consultora de sueño infantil y empresaria digital. Gracias a esta entrevista vas a romper con las ideas y constructos sociales tradicionales que has escuchado sobre dormir y sacrificar tu vida... de Mi Mejor Versión con Isa Garcia
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#77 Borrón y cuenta nueva: Gracias a este capítulo va a cambiar todo lo que pensabas respecto al “borrón y cuenta nueva”, no sólo con el nuevo año, sino con cada cambio que atravesarás en tu vida. Aprenderás a reconocer que no existe el “empezar de cero”, porque... de Mi Mejor Versión con Isa Garcia
42 min de escucha
#76 Journaling para los negocios: En este capítulo vas a aprender cómo usar el journaling para los negocios. Isa te va a enseñar por qué es una estrategia de muy alto retorno y de muy bajo costo. Vas a aprender 10 ejercicios prácticos y sencillos que puedes usar HOY para... de Mi Mejor Versión con Isa Garcia
54 min de escucha
#75 Carta de tus ganas de más: Este capítulo bonus especial es una meditación de 6 minutos para conectarte con tus ganas de más. Escúchala cuando quieras activar las ganas de comerte el mundo, cuando te estes comparando, cuando sientas que estas tarde a algo o tengas miedo de... de Mi Mejor Versión con Isa Garcia
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#74 Activa tus ganas de más: En este episodio Isa rompe con las ideas y paradigmas sobre el concepto de “ganas de más”. Nos demuestra que el inconformismo es necesario para habitar nuevos lugares y sueños. Vas a aprender a identificar entre las ganas de más basadas en la... de Mi Mejor Versión con Isa Garcia
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#58 Marguga

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