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#11 Viajes y Vacaciones: porqué siempre llevo comida en el avión, mentalidad y lo que significa disfrutar: Justo a tiempo para el principio del verano este capítulo te dice todo lo que tienes que saber a cerca de la comida en viajes y vacaciones. Les cuento como ha cambiado mi manera de ver la comida en vacaciones, porque NUNCA como la comida del avión y...

#11 Viajes y Vacaciones

DeMi Mejor Versión con Isa Garcia


#11 Viajes y Vacaciones

DeMi Mejor Versión con Isa Garcia

valoraciones:
Longitud:
68 minutos
Publicado:
4 jun 2019
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Justo a tiempo para el principio del verano este capítulo te dice todo lo que tienes que saber a cerca de la comida en viajes y vacaciones. Les cuento como ha cambiado mi manera de ver la comida en vacaciones, porque NUNCA como la comida del avión y porque debemos ignorar la mayoría de consejos sobre el tema en redes sociales. Otros temas: ayuno intermitente en vuelos, luz azul, ritmo circadiano y mi alergia al gluten en viajes.  https://isagarcia.co Descarga el PDF con la GUIA de comida para viajes aquí: https://mailchi.mp/54566d4dd2a9/ter7rddu1o Partner: DOCTORISY https://bit.ly/2MskC5r  
Publicado:
4 jun 2019
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (40)

El mundo nos necesita brillando. Poderosas. Sabias. Llenas de confianza y amor propio. Nos necesita viviendo la vida de nuestros sueños, saludables, vibrantes y abundantes. Nos debemos a nosotras mismas un SI PUEDO, CREO EN TI frente al espejo. Un TE AMO. Un GRACIAS. Nos merecemos vivir sin tanto ruido externo y sin miedo al qué dirán. Nos merecemos información actualizada y saber cómo cuidarnos y alimentarnos. Nos necesitamos llenas de vida y propósito, y con mucha auto compasión en el camino. xx Isa Garcia @isagarcia https://isagarcia.co