Ep.17. T. 3. Un diálogo con Ale Rubio, ( @alerubio_b) fitness trainer, emprendedora, mamá, esposa y simplemente una persona auténtica que inspira por ser tan única en su manera de ser y de enseñar. En este episodio dialogamos sobre cómo el ejercicio va más allá de la vanidad y como debe de estar parado sobre el amor propio. "Va más allá del cuerpo físico", y se trata de un camino de paciencia, disciplina, constancia, de  soltar expectativas, de aprender a ser más eficientes con nuestro tiempo, de mejorar nuestro diálogo interno y de encontrar la motivación todos los días By the way, la frase de Access Consciousness es "Todo llega a mi vida con facilidad, gozo y gloria"  (Sorry bout the mistake, Access Consciousness) Espero que hayas disfrutando de este diálogo y que te mueva a un cambio positivo en tu vida y como lo decidió Ale en algún momento de su vida, decide no querer vivir el resto de tu vida con ese pensamiento de tortura que te persigue por todos lados, no existe una verdad absoluta y no existe un molde para todos los cuerpos. No hay un molde para el cuerpo perfecto Síguela en instagram en @alerubio_b y descarga su app en la tienda de apple y de Android "Fitbyalerubio" en donde podrás obtener un descuento con el código "desoulasoul"Por último, gracias a Newglo por el patrocinio de este podcast✨Newglo es una marca 100% mexicana dedicada a apoyar a las mujeres a convertirse en su mejor versión, todo esto atravez de la salud? Actualmente cuentan con 2 productos, Pure Essentials + y Sleepglow, si te interesa conocer mas sobre Newglo, visita: newglo.mx/desoulasoulhttps://www.instagram.com/newglomx/Código de 15% de descuento en Newglo: "desoulasoul"