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Ep 11. Wim Hof Method con Juan Pablo Alvarez - Aha Moment 11
Fromaha Moments
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Length:
44 minutes
Released:
Jul 14, 2020
Format:
Podcast episode
Description
Juan Pablo Álvarez, mejor conocido por @elsenordeloshielos, es el primer instructor certificado del metodo Wim Hof en México. Es apasionado de los deportes extremos, practica bici de montaña, alpinismo, sky y wakeboarding. Juan Pablo nos cuenta, cómo, tras ser diagnosticado con la enfermedad autoinmune de Lyme, encontró en el método Wim Hoff y su exposición la frio, el camino a la sanación y el equilibrio, no solo para su cuerpo, sino también para su mente y estilo de vida. Una plática que nos muestra como el estrés controlado puede tener beneficios en la salud, y cómo este método te puede ayudar a usar tus pensamientos a tu favor.
Released:
Jul 14, 2020
Format:
Podcast episode
Titles in the series (100)
Ep 07. El Camino de la Intuición - Aha Moment 07 con Osvaldo Benavides: Osvaldo Benavides, es actor, productor, director y escritor con más de 25 años de experiencia en cine, televisión y teatro. Platicamos con Osvaldo sobre la intuición y sobre el proceso de convertirse en padre. by aha Moments