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E87: Autoconocimiento para la trasformación

E87: Autoconocimiento para la trasformación

DePsicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti


E87: Autoconocimiento para la trasformación

DePsicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti

valoraciones:
Longitud:
31 minutos
Publicado:
25 ago 2022
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

“Yo ya me conozco lo suficiente” decimos todos. Dejame decirte que en realidad no es tan así.
¿Qué es esto del autoconocimiento que se escucha y lee por todos lados? ¿Es realmente tan importante saber de qué se trata? ¿Por qué? ¿En qué puede beneficiarnos meternos en un proceso de autoconocimiento?
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Producción: Parque Podcast
Publicado:
25 ago 2022
Formato:
Episodio de podcast

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En este podcast hablamos de emociones. De tus mecanismos internos: ¿Por qué hacés lo que hacés? ¿Por qué no podés expresar ciertas emociones y otras sí? ¿Por qué te sentís mal a veces? ¿Por qué hay cosas que te angustian, que te generan miedo, nostalgia, o que te dan placer? ¿Cómo regular tus emociones para sentirte equilibrado/a? La gestión emocional es la CLAVE para vivir una vida con sentido. ¡Y está en tus manos aprenderlo! ¿La puerta de entrada a este proceso? Psicología al Desnudo. De la mano de la Psicóloga Clínica Marina Mammoliti. www.psimammoliti.com