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UnavailableEpisodio 497. Pasta con berenjena y nueces.
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Episodio 497. Pasta con berenjena y nueces.

FromComiendo con María (Nutrición)


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Episodio 497. Pasta con berenjena y nueces.

FromComiendo con María (Nutrición)

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Length:
16 minutes
Released:
May 29, 2019
Format:
Podcast episode

Description

Un miércoles más de la mano de Anna, para conocer una receta nueva, como siempre sana, fácil y deliciosa. En esta ocasión nos trae una opción vegana, una pasta con berenjenas y nueces.Ingredientes:- 70-80g en crudo de pasta integral (por persona)- 1 berenjena grande- 1 puerro grande- 6 rodajas de tomate deshidratado en aceite- 1 puñado de nueces picadas- Ajo en polvo al gusto- Sal y pimienta- AOVEElaboración: 1. Ponemos la pasta a hervir. 2. Cortamos la berenjena y el puerro a trozos pequeños y ponemos a pochar en una sartén a fuego bajo con AOVE, sal y pimienta. 3. Añadimos los tomates secos deshidratados.4. Añadimos el ajo granulado. Removemos.5. Añadimos las nueces machacadas. Removemos y mezlcados. 6. Decoramos con orégano y AOVE.7. Servimos y ¡a disfrutar!
Released:
May 29, 2019
Format:
Podcast episode

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Comiendo con María es el podcast de nutrición y dietética. En el encontrarás todo lo necesario para llevar una alimentación saludable que te ayudará a ganar salud.