23 min de escucha
Episodio 497. Pasta con berenjena y nueces.
Episodio 497. Pasta con berenjena y nueces.
valoraciones:
Longitud:
16 minutos
Publicado:
29 may 2019
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Un miércoles más de la mano de Anna, para conocer una receta nueva, como siempre sana, fácil y deliciosa. En esta ocasión nos trae una opción vegana, una pasta con berenjenas y nueces.Ingredientes:- 70-80g en crudo de pasta integral (por persona)- 1 berenjena grande- 1 puerro grande- 6 rodajas de tomate deshidratado en aceite- 1 puñado de nueces picadas- Ajo en polvo al gusto- Sal y pimienta- AOVEElaboración: 1. Ponemos la pasta a hervir. 2. Cortamos la berenjena y el puerro a trozos pequeños y ponemos a pochar en una sartén a fuego bajo con AOVE, sal y pimienta. 3. Añadimos los tomates secos deshidratados.4. Añadimos el ajo granulado. Removemos.5. Añadimos las nueces machacadas. Removemos y mezlcados. 6. Decoramos con orégano y AOVE.7. Servimos y ¡a disfrutar!
Publicado:
29 may 2019
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (40)
521. Modifica tu entorno y rompe tus barreras.: Uno de los problemas más comunes y una de las excusas más comunes que me encuentro a diario para no poder seguir un plan dietético, una dieta o un cambio de hábitos es: "es que está ahí, lo veo y me lo como" o "sé que lo tengo y acabo comiéndolo".... de Comiendo con María (Nutrición)