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Episodio 472. Conejo al ajillo.: Un miércoles más de la mano de Anna, para conocer una receta nueva, como siempre sana, fácil y deliciosa. En esta ocasión nos trae un conejo al ajillo.

Ingredientes:
- 400g de conejo a  trozos.
- 1 vaso de vino blanco.
- 3 ajos.
- Aceite de oliva...

Episodio 472. Conejo al ajillo.

DeComiendo con María (Nutrición)


Episodio 472. Conejo al ajillo.

DeComiendo con María (Nutrición)

valoraciones:
Longitud:
16 minutos
Publicado:
24 abr 2019
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Un miércoles más de la mano de Anna, para conocer una receta nueva, como siempre sana, fácil y deliciosa. En esta ocasión nos trae un conejo al ajillo.Ingredientes:- 400g de conejo a trozos.- 1 vaso de vino blanco.- 3 ajos.- Aceite de oliva virgen extra. - Sal, pimienta y romero (si es fresco mejor).Elaboración:- Ponemos un poco de AOVE en la sartén a fuego bajo mientras pelamos 3 ajos. Los aplastamos y añadimos a la sartén.- Cuando estén dorados y el aceite haya cogido el sabor a ajo, los retiramos.- Añadimos el conejo salpimentado con el fuego más fuerte y lo doramos. - Añadimos el vino y dejamos evaporar. Bajamos el fuego.- Añadimos de nuevo los ajos, el romero y tapamos. Dejamos cocer a fuego bajo 15 minutos.- Servimos y complementamos con arroz integral o verduras si se desea.
Publicado:
24 abr 2019
Formato:
Episodio de podcast

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Comiendo con María es el podcast de nutrición y dietética. En el encontrarás todo lo necesario para llevar una alimentación saludable que te ayudará a ganar salud.