Es muy habitual dejarse llevar por las patatas fritas y las olivas cuando vamos a hacer un vermut o comprar pasteles y bollos para los cumpleaños, o hacer un pica-pica a base de preparados industriales. Para acabar con todas las excusas y que tengas un buen repetorio de ideas en estas ocasiones, te doy alternativas saludables para que festejes de forma sana:Salado:Tortas y pizzas caseras (con aceite de oliva)Torta de trempóCoca de verdurasCoca de pimientosPizza de verduras y polloPanini de atún / caballaPizza de pan integral o moreno con atún / caballa y verdurasPan integral o moreno con ...Aceite y quesoPaté de tomate seca y almendras / olivada Crema de cacahuete con plátano y canela / cacao puroTortilla de patata / verduras QuesoPalomitas caseras Frutos secos (no frita) AceitunasTabletas de chocolate> 70% de cacao Pan de pipasChips (caseras o con aceite de oliva) de patata, boniato, remolacha...Para mojar:HummusGuacamoleCruditésCrema de frutos secosPostres/dulces:Repostería Galletas de avena y plátanoFruta troceada con formasPiruleta con cobertura de chocolate y frutos secos troceadaVasito de yogur con puré deHelados caserosCrema de frutos secos y cacao