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Episodio 462. Pollo a la naranja.: Un miércoles más de la mano de Anna, para conocer una receta nueva, como siempre sana, fácil y deliciosa. En esta ocasión nos trae un pollo a la naranja.

Ingredientes:
- 2 pechugas de pollo cortadas a trocitos.
- 1 vaso grande de zumo de naranja...

Episodio 462. Pollo a la naranja.

DeComiendo con María (Nutrición)


Episodio 462. Pollo a la naranja.

DeComiendo con María (Nutrición)

valoraciones:
Longitud:
17 minutos
Publicado:
10 abr 2019
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Un miércoles más de la mano de Anna, para conocer una receta nueva, como siempre sana, fácil y deliciosa. En esta ocasión nos trae un pollo a la naranja.Ingredientes:- 2 pechugas de pollo cortadas a trocitos.- 1 vaso grande de zumo de naranja natural exprimido.- 1 cebolla grande picada.- 1 ajo pelado y picado.- Aceite de oliva virgen extra.- Perejil fresco- Sal y pimienta.Elaboración:- Salpimentamos la pechuga ya cortada. - Ponemos el aceite en una cazuela y cuando esté caliente añadimos la pechuga cortada y salpimentada. Esperamos 10-15 minutos hasta que esté dorada. Retiramos.- En la misma cazuela con el fuego más bajo, añadimos un poco más de aceite y la cebolla y el ajo picado y lo dejamos pochar 15 minutos.- Añadimos el vaso de zumo y mezclamos. Retiramos del fuego y trituramos. - Ponemos la salsa resultante y el pollo reservado al fuego 10 minutos para que coja sabor. - Servimos y decoramos con perejil.
Publicado:
10 abr 2019
Formato:
Episodio de podcast

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Comiendo con María es el podcast de nutrición y dietética. En el encontrarás todo lo necesario para llevar una alimentación saludable que te ayudará a ganar salud.