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Episodio 411. Panes de súper sanos.: Podemos considerar saludables aquellos panes que están hechos con harina integral (en un porcentaje mínimo del 80%), agua, levadura y sal, quizá masa madre pero poco más. A pesar de ello, son muchos los panes que encontramos que no cumplen estos...

Episodio 411. Panes de súper sanos.

DeComiendo con María (Nutrición)


Episodio 411. Panes de súper sanos.

DeComiendo con María (Nutrición)

valoraciones:
Longitud:
19 minutos
Publicado:
29 ene 2019
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Podemos considerar saludables aquellos panes que están hechos con harina integral (en un porcentaje mínimo del 80%), agua, levadura y sal, quizá masa madre pero poco más. A pesar de ello, son muchos los panes que encontramos que no cumplen estos requisitos. En el podcast de hoy te cuento qué panes hay en el mercado que son sanos y dónde puedes encontrarlos. Dentro de ellos hay varias opciones: biscotes, crackers, pan de molde, tostadas, pan de aperitivo... Si eres más de pan de panadería, te aconsejo que lo congeles en porciones individuales y que para tomarlo lo tuestes en la tostadora o lo descongeles en el horno. De este modo quedará crujiente y calentito, como recién hecho. Tener una opción de súper sana siempre va bien para acompañar una comida o complementar el plato!
Publicado:
29 ene 2019
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (40)

Comiendo con María es el podcast de nutrición y dietética. En el encontrarás todo lo necesario para llevar una alimentación saludable que te ayudará a ganar salud.