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Hacer las paces con tus emociones - Día 213 Año 2
FromDespertando
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Length:
5 minutes
Released:
Aug 3, 2022
Format:
Podcast episode
Description
Hoy te ayudamos a aceptar que las emociones no son buenas ni malas y te enseñamos a validarlas y estar en paz con ellas.En este episodio hablamos de:No hay emociones positivas y negativasDarte permiso de sentirDejar de juzgarte a partir de lo que sientesConoce toda la información de nuestro curso "El Arte de Entender tu Ansiedad" en www.despertandopodcast.com/cursoUn curso con el que aprenderás a conocer tu ansiedad, descubrirás nuevas técnicas para manejarla y te llenarás de herramientas para intentar prevenirla. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
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Aug 3, 2022
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Podcast episode
Titles in the series (100)
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