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Sueños lúcidos, un nuevo estado de consciencia, con Javier García Campayo: Ulises de James Joyce, y El cuervo, de Edgar Allan Poe se inspiraron en sueños de sus autores. Paul McCartney se despertó una mañana con la melodía de Yesterday sonando en su cabeza. Albert Einstein describió la teoría de la relatividad gracias a las...

Sueños lúcidos, un nuevo estado de consciencia, con Javier García Campayo: Ulises de James Joyce, y El cuervo, de Edgar Allan Poe se inspiraron en sueños de sus autores. Paul McCartney se despertó una mañana con la melodía de Yesterday sonando en su cabeza. Albert Einstein describió la teoría de la relatividad gracias a las...

DeEl podcast de Jana Fernández


Sueños lúcidos, un nuevo estado de consciencia, con Javier García Campayo: Ulises de James Joyce, y El cuervo, de Edgar Allan Poe se inspiraron en sueños de sus autores. Paul McCartney se despertó una mañana con la melodía de Yesterday sonando en su cabeza. Albert Einstein describió la teoría de la relatividad gracias a las...

DeEl podcast de Jana Fernández

valoraciones:
Longitud:
53 minutos
Publicado:
27 jun 2022
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Ulises de James Joyce, y El cuervo, de Edgar Allan Poe se inspiraron en sueños de sus autores. Paul McCartney se despertó una mañana con la melodía de Yesterday sonando en su cabeza. Albert Einstein describió la teoría de la relatividad gracias a las visiones que tuvo en sueños en los que se vio cabalgando sobre un rayo. Uno de los líderes de la Ilustración, Voltaire, afirmaba que los sueños aportan ideas creativas, al igual que sucede cuando estamos despiertos.Aunque soñamos desde que el mundo es mundo y desde que el hombre es hombre, aún no sabemos a ciencia cierta para qué sirven los sueños. Sin embargo, cada vez está más claro que cualquier cambio que introduzcamos en nuestra vida despierta producirá un efecto, más tarde o más temprano, en el mundo onírico. Mundo que, como la vigilia, presenta distintos niveles de consciencia. Desde esos sueños que caen en el olvido, a esos otros sueños, denominados lúcidos, en los que estamos más presentes que en muchos momentos en los que estamos despiertos.Sueños lúcidos es el título del primer libro en español que revisa todas las técnicas existentes para desarrollar este tipo de sueños, analiza su eficacia, propone una planificación progresiva para desarrollarlos y analiza de qué forma pueden ser utilizados para nuestro crecimiento personal. Hoy tengo el placer de contar en el podcast con su autor, Javier García Campayo, catedrático de Psiquiatría en la Universidad de Zaragoza y en el Hospital Universitario Miguel Servet, y Coordinador del Master de Mindfulness y la Cátedra de Ciencias Contemplativas en la Universidad de Zaragoza.? Notas del episodio: https://janafernandez.es/suenos-lucidos/ AQUARIUS, MECENAS DE ESTE EPISODIOY hablando de soñar, ¿qué te parece si este verano empiezas a soñar despierto?¿Se te ocurre un plan mejor que REcuperar tus planes y tus sueños? Aquarius, mecenas de este episodio, quiere ayudarte a Retomarlos y hacerlos realidad, ¡Juega con Aquarius y recupera eso que te mueve!Participar es tan fácil como tomarte un Aquarius, entrar en somosdeaquarius.es y jugar formando verbos que empiecen con RE. Podrás ganar premios diarios de 250€ ¡y un gran premio final de 100.000€ brutos!REinténtalo las veces que quieras, porque cada envase es una oportunidad de participar y ganar. ¡REcupera eso que te mueve con Aquarius!? www.somosdeaquarius.es
Publicado:
27 jun 2022
Formato:
Episodio de podcast

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Bienvenido a mi programa de podcast A GUIDE TO LIVE WELL sobre SALUD y BIENESTAR. Quiero compartir contigo la experiencia y el conocimiento de los mejores expertos para que puedas crear tu propia guía para vivir bien y seas capaz de CAMBIAR aquello que no te gusta, ya sea tu pareja, tu trabajo, tu forma de alimentarte, tu actitud ante la vida, ¡lo que sea! ESO es bienestar, ESO es vivir bien.En este podcast vas a encontrar charlas con EXPERTOS en salud, descanso, nutrición, deporte, productividad personal, psicología, autoconocimiento… siempre con un denominador común: son personas que entienden el bienestar de forma honesta, sin radicalismos ni extremismos, personas que de verdad quieren cambiar la conversación, y que con su trabajo diario y con su ejemplo están cambiando el mundo.Te prometo que lo vas a pasar muy bien, que vas a reír, que te vas a emocionar, que vas a soñar, y sobre todo, que vas a encontrar las herramientas, la inspiración y la motivación que necesitas para alcanzar el bienestar físico, mental y emocional.