Everand Logo

Welcome to Everand!

  • Discover this podcast and so much more

    Podcasts are free to enjoy without a subscription. We also offer ebooks, audiobooks, and so much more for just $11.99/month.

    #43 - Qué hacer cuando te sientes desmotivada/apagada con tu vida- 9 herramientas prácticas

    #43 - Qué hacer cuando te sientes desmotivada/apagada con tu vida- 9 herramientas prácticas

    FromVIDA PLENA

    Start listeningView podcast show

    #43 - Qué hacer cuando te sientes desmotivada/apagada con tu vida- 9 herramientas prácticas

    FromVIDA PLENA

    ratings:
    Length:
    56 minutes
    Released:
    May 23, 2022
    Format:
    Podcast episode

    Description

    En este episodio:3 herramientas cognitivo conductuales para entrar en acción3 herramientas prácticas para salir del piloto automático3 preguntas de journaling para encontrar la alegría que se te había perdido55 min de motivación de mí para tiSígueme en mis redes sociales:Instagram: @alejandrafreileTiktok: @alefreilewww.alejandrafreilef.com
    Released:
    May 23, 2022
    Format:
    Podcast episode

    Titles in the series (100)

    Este es un espacio para hablar de crecimiento personal, salud mental, emociones, relaciones, tu cerebro y muchísimo más. Espero que esta información te ayude a tener una vida más plena, abundante y libre.