Disfruta de este pódcast y de muchos más

Los pódcasts están disponibles sin suscripción, 100 % gratis. También ofrecemos libros electrónicos, audiolibros y más, por solo $11.99/mes.

Ayunar o no ayunar: Pareciera que el momento u horario en el que se consumen los alimentos importa mucho, sin embargo lo que se come probablemente importa más. Te has preguntado, ¿qué es lo que ocurre en nuestro cuerpo si dejamos de comer por varias horas...

Ayunar o no ayunar: Pareciera que el momento u horario en el que se consumen los alimentos importa mucho, sin embargo lo que se come probablemente importa más. Te has preguntado, ¿qué es lo que ocurre en nuestro cuerpo si dejamos de comer por varias horas...

DeHábitos Inteligentes


Ayunar o no ayunar: Pareciera que el momento u horario en el que se consumen los alimentos importa mucho, sin embargo lo que se come probablemente importa más. Te has preguntado, ¿qué es lo que ocurre en nuestro cuerpo si dejamos de comer por varias horas...

DeHábitos Inteligentes

valoraciones:
Longitud:
17 minutos
Publicado:
19 may 2022
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Pareciera que el momento u horario en el que se consumen los alimentos importa mucho, sin embargo lo que se come probablemente importa más. Te has preguntado, ¿qué es lo que ocurre en nuestro cuerpo si dejamos de comer por varias horas seguidas?,  ¿DEBERÍA AYUNAR? ¿ME AYUDARÁ A BAJAR DE PESO MÁS RÁPIDO?  ¿Cuántas veces al día debo comer? Lo vemos en este episodio:
Publicado:
19 may 2022
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (40)

Bienvenidos a este espacio donde podamos crear juntos Hábitos Inteligentes. Mi nombre es Grace Ibarra soy Licenciada en Nutrición y mi objetivo es inspirarte a crear un estilo de vida saludable y sostenible.