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#133 Mentalidad de Alto Rendimiento, con Rodrigo Sampedro

#133 Mentalidad de Alto Rendimiento, con Rodrigo Sampedro

DeHijos de la Resistencia


#133 Mentalidad de Alto Rendimiento, con Rodrigo Sampedro

DeHijos de la Resistencia

valoraciones:
Longitud:
88 minutos
Publicado:
17 mar 2022
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Hay algunas cosas que no tienen nada que ver con la fisiología y que van a ser determinantes a la hora de conseguir resultados con tu entrenamiento.

Ser capaz de mantener la motivación o desarrollar la disciplina, no procrastinar, ser capaz de generar nuevos hábitos y afianzarlos.

Hoy hablamos con un especialista que a través del Mindfullnes ha logrado transformar el comportamiento humano de aquella personas con las que ha trabajo.

Puedes encontrar a Rodrigo en sus redes sociales como @alto.rendimiento.academy

Y en su web https://altorendimiento.academy/

Te invito encarecidamente a que lo conozcas y que seas tú mismo quien lo experimente.

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¿Quieres correr en la Edreams Mitja Maratò de Barcelona o en la Zurich Maratò de Barcelona?

Estamos sorteando 2 dorsales AQUÍ ?? https://www.instagram.com/p/CbIr8kwrmsa/

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Publicado:
17 mar 2022
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (40)

En este programa, cada jueves Rubén Espinosa ahonda en los deportes de resistencia y abre las puertas a que deportistas, entrenadores e investigadores te aporten todo lo que saben para que entrenes más y mejor. Si quieres puedes seguir a Rubén en sus rrss. Instagram: @RubenEspinosaPT Facebook: Rubén Espinosa PT Twitter: @RubenEspinosaPT Youtube: Rubén Espinosa Web: www.rubenespinosa.com