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Entrenar con pocos carbohidratos para perder grasa

Entrenar con pocos carbohidratos para perder grasa

DeCuaderno de Entrenamiento


Entrenar con pocos carbohidratos para perder grasa

DeCuaderno de Entrenamiento

valoraciones:
Longitud:
11 minutos
Publicado:
23 abr 2021
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Si buscas perder grasa es probable que te plantees hacer una dieta baja en carbohidratos.
Hoy vemos cómo entrenar con un enfoque de este tipo para mantener el rendimiento y no perder masa muscular.
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Publicado:
23 abr 2021
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Iván Llamazares te cuenta cada semana la mejor forma de plantear y organizar un entrenamiento con el objetivo de desarrollar fuerza e hipertrofia.