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Ep. 61 - ¿Por qué debería hacer actos de bondad?: by Tec Sounds

Ep. 61 - ¿Por qué debería hacer actos de bondad?: by Tec Sounds

DeCuida Tu Mente


Ep. 61 - ¿Por qué debería hacer actos de bondad?: by Tec Sounds

DeCuida Tu Mente

valoraciones:
Longitud:
27 minutos
Publicado:
10 may 2022
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Mario Toledo, investigador del Instituto del Bienestar y la Felicidad, nos habla sobre qué es la bondad y qué la distingue de otro tipo de emociones como la empatía. Explica los beneficios de los actos de bondad, los efectos que éstos tienen en nuestro bienestar físico y mental y qué podemos hacer para ser más bondadosos. Acompaña a Carlos Ordóñez y Rosalinda Ballesteros a conocer un poco más. Un Podcast de Tec Sounds.
Publicado:
10 may 2022
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (40)

Los expertos del Tec de Monterrey brindan herramientas y consejos para potenciar una vida positiva; con conciencia en el manejo y configuración de las emociones que nos permita conectar con las personas cercanas y con la comunidad. Un programa con ejercicios y rutinas para ayudarnos a cultivar una vida plena. Un podcast de Tec Sounds.