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Whey Protein: ¿para qué sirve?, ¿es para todos?, ¿es buena?, ¿qué dice la evidencia?: Actualmente existe mucha falsa información sobre la proteína en polvo, que si engorda, que si es necesaria o no, que si produce acné, etc… Es por eso que en este episodio queremos explicarte todo lo que debes de saber sobre la proteína en polvo. Te exp...

Whey Protein: ¿para qué sirve?, ¿es para todos?, ¿es buena?, ¿qué dice la evidencia?: Actualmente existe mucha falsa información sobre la proteína en polvo, que si engorda, que si es necesaria o no, que si produce acné, etc… Es por eso que en este episodio queremos explicarte todo lo que debes de saber sobre la proteína en polvo. Te exp...

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Whey Protein: ¿para qué sirve?, ¿es para todos?, ¿es buena?, ¿qué dice la evidencia?: Actualmente existe mucha falsa información sobre la proteína en polvo, que si engorda, que si es necesaria o no, que si produce acné, etc… Es por eso que en este episodio queremos explicarte todo lo que debes de saber sobre la proteína en polvo. Te exp...

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valoraciones:
Longitud:
43 minutos
Publicado:
29 jun 2021
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Actualmente existe mucha falsa información sobre la proteína en polvo, que si engorda, que si es necesaria o no, que si produce acné, etc… Es por eso que en este episodio queremos explicarte todo lo que debes de saber sobre la proteína en polvo. Te explicaremos qué es una proteína, para qué se utiliza la proteína en polvo, cómo utilizarla de acuerdo a tus metas específicas, modo de preparación y como siempre, basado en evidencia científica. Sobre todo, te explicaremos por qué es que recomendamos consumir proteína Whey Isolate o aislada de suero de leche y contestaremos las preguntas más frecuentes sobre la proteína en polvo. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Publicado:
29 jun 2021
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (40)

La misión de TwoHealth es impactar positivamente vidas a través de la divulgación y aprendizaje de la nutrición y el bienestar integral. Nuestro podcast, se hecha un clavado al mundo de la nutrición, alimentación y bienestar enfocándose en datos comprobados científicamente. Te ofrece todo lo-que-necesitas-saber sobre lo más básico, hasta la última moda que salió. Todo esto cada lunes. Quédate y te prometemos que al salir de aquí, no solo serás más culto/a, sino que tomarás mejores decisiones para tu salud. Prometemos no quitarte mucho tiempo. Tus hosts y nutriólogas, Jessica y Barbara. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.