145: Miedos al trail running y cómo evitar la lesión más importante en la montaña.

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145: Miedos al trail running y cómo evitar la lesión más importante en la montaña.

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62 minutes

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Apr 18, 2021

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Edwin Henao, entrenador del único colombiano que participo en la Maratón de Barkley nos cuenta como superar estos miedos que aunque sencillos, paralizan a muchos. Adicionalmente, evitar la lesión emocional que puede traer correr en montaña erróneamente

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Apr 18, 2021

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Running podcast en español. Perfecto para runners que quieran correr maratón, media maratón o su primer 10k o 5k. Entrevistas con expertos, directores de carreras y runners aficionados te mantendrán inspirado, informado y entretenido.

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