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Valoración del año y nos vemos en 2020

Valoración del año y nos vemos en 2020

DeCuaderno de Entrenamiento


Valoración del año y nos vemos en 2020

DeCuaderno de Entrenamiento

valoraciones:
Longitud:
8 minutos
Publicado:
16 dic 2019
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Último episodio de este 2019 y como no podía ser de otra forma lo terminamos haciendo una valoración personal del año. En este episodio te doy unas preguntas clave que debes de hacerte para ver si ha sido un buen año o por el contrario debes de cambiar cosas de cara al nuevo.
Nos escuchamos de nuevo a partir del 6 de enero de 2020.
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Contacto: holaivanllamazares@gmail.com
Publicado:
16 dic 2019
Formato:
Episodio de podcast

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Iván Llamazares te cuenta cada semana la mejor forma de plantear y organizar un entrenamiento con el objetivo de desarrollar fuerza e hipertrofia.