Disfruta de este pódcast y de muchos más

Los pódcasts están disponibles sin suscripción, 100 % gratis. También ofrecemos libros electrónicos, audiolibros y más, por solo $11.99/mes.

Entrenar en navidades no es entrenar

Entrenar en navidades no es entrenar

DeCuaderno de Entrenamiento


Entrenar en navidades no es entrenar

DeCuaderno de Entrenamiento

valoraciones:
Longitud:
8 minutos
Publicado:
9 dic 2019
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Llegan estas fechas y para muchos supone un gran problema el hecho de no poder entrenar. En este episodio te cuento por que no deberías de preocuparte en exceso por esta situación y como puede que incluso sea beneficioso en determinados casos.
Twitter: twitter.com/ivllamazares
Instagram: instagram.com/ivllamazares

Contacto: holaivanllamazares@gmail.com
Publicado:
9 dic 2019
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (40)

Ver más
Iván Llamazares te cuenta cada semana la mejor forma de plantear y organizar un entrenamiento con el objetivo de desarrollar fuerza e hipertrofia.