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#43 El papel de la psicología en deportes de resistencia con J.A.Infantes

#43 El papel de la psicología en deportes de resistencia con J.A.Infantes

DeHijos de la Resistencia


#43 El papel de la psicología en deportes de resistencia con J.A.Infantes

DeHijos de la Resistencia

valoraciones:
Longitud:
48 minutos
Publicado:
13 ago 2020
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

¿Es importante “tener herramientas psicológicas” para un deportista de resistencia?

Teniendo en cuenta la volatilidad de nuestra motivación; la necesidad de estar comprometidos y de ser constantes y disciplinados con nuestro programa.
el volumen de kilómetros que acumulamos; la intensidad de algunos entrenamientos; las sesiones de rodillo... seguramente consideres que sí: que es muy importante.

¿Pero cuántos deportistas siguen un entrenamiento psicológico pautado?

Hoy hablamos con J.A.Infantes, graduado en Psicología y especialista en psicología deportiva, sobre el papel que tiene este apartado en el rendimiento de un deportista de resistencia.

Puedes seguir a J.A.Infantes en sus redes sociales: @psicoinforma

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Publicado:
13 ago 2020
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (40)

En este programa, cada jueves Rubén Espinosa ahonda en los deportes de resistencia y abre las puertas a que deportistas, entrenadores e investigadores te aporten todo lo que saben para que entrenes más y mejor. Si quieres puedes seguir a Rubén en sus rrss. Instagram: @RubenEspinosaPT Facebook: Rubén Espinosa PT Twitter: @RubenEspinosaPT Youtube: Rubén Espinosa Web: www.rubenespinosa.com