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Dos pasos adelante y cuatro hacia atrás

Dos pasos adelante y cuatro hacia atrás

FromCuaderno de Entrenamiento


Dos pasos adelante y cuatro hacia atrás

FromCuaderno de Entrenamiento

ratings:
Length:
8 minutes
Released:
Nov 18, 2019
Format:
Podcast episode

Description

Cuando hablamos de progreso a veces hay que saber cuando es mejor empezar de nuevo o dicho de otra forma, cuando es mejor retroceder para seguir avanzando.
Redes sociales:
Twitter: twitter.com/ivllamazares
Instagram: instagram.com/ivllamazares

Contacto: holaivanllamazares@gmail.com
Released:
Nov 18, 2019
Format:
Podcast episode

Titles in the series (100)

Iván Llamazares te cuenta cada semana la mejor forma de plantear y organizar un entrenamiento con el objetivo de desarrollar fuerza e hipertrofia.