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#29 Cómo navegar momentos de estrés PARTE 1: el resto del año

#29 Cómo navegar momentos de estrés PARTE 1: el resto del año

FromVIDA PLENA


#29 Cómo navegar momentos de estrés PARTE 1: el resto del año

FromVIDA PLENA

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Length:
54 minutes
Released:
Dec 15, 2021
Format:
Podcast episode

Description

En este episodio, te comparto 3 estrategias que te van a equipar de la mejor manera para:- Crear una vida motorizada por la motivación y no por los problemas- Fortalecer tu resiliencia emocional para manejar las dificultades - Crear y fortalecer tu red de apoyoSi estás interesado en aplicar a mi programa TU RELACIÓN, ingresa a:www.alejandrafreile.com/turelacionSígueme en mis redes:Instagram: @alejandrafreileTiktok: @alefreile-
Released:
Dec 15, 2021
Format:
Podcast episode

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Este es un espacio para hablar de crecimiento personal, salud mental, emociones, relaciones, tu cerebro y muchísimo más. Espero que esta información te ayude a tener una vida más plena, abundante y libre.